Frischer Limettenreis

Was gibt es über Reis zu wissen?

Reis ist ein Grundnahrungsmittel, das in vielen Teilen der Welt verzehrt wird. Es gibt unzählige Arten von Reis, die sich in Größe, Farbe und Konsistenz unterscheiden. Der am häufigsten verwendete Reis ist der Langkornreis, der auch als “weißer Reis” bekannt ist. Allerdings gibt es auch viele andere Arten wie Basmati, Jasmin und Sushi-Reis.

Des Weiteren ist Reis eine ausgezeichnete Quelle von Kohlenhydraten und ein wichtiger Bestandteil der Ernährung vieler Menschen. Er enthäl einige wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin B und Mangan. Interessant ist, dass einige Arten von Reis, wie zum Beispiel Parboiled-Reis, auch höhere Nährstoffgehalte als andere Arten.

Insgesamt lässt sich sagen, dass Reis sehr vielseitig ist und in vielen verschiedenen Gerichten verwendet wird. Er wird als Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten serviert, als Basis für Suppen und Eintöpfe oder als Grundlage für Sushi und Risotto verwendet. Außerdem ist Reis glutenfrein, weswegen er auch als glutenfreie Alternative zu Nudel- und Brotprodukten verwendet wird.

Außerdem ist Reis einfach zu kochen und kann in vielen verschiedenen Kombinationen zubereitet werden – ob in Wasser oder Brühe gekocht oder mit Gewürzen und Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch und Paprika verfeinert. Besonders in vielen asiatischen Gerichten ist Reis eine beliebte Zutat und hat auch seine Verwendung in der veganen und vegetarischen Küche.

Im Allgemeinen ist Reis ein wichtiges und vielseitiges Lebensmittel, das in vielen Teilen der Welt verwendet wird.

Wozu gibt’s Limettenreis bei uns?

Wir peppen unseren Reis insbesondere bei leicht asiatisch angehauchten Gerichten wie z.B. Curry oder Satay-Spießen mit Limetten auf. Lass dich auch hier gerne von unseren verlinkten Rezepten inspirieren.

Viel Spaß beim Kochen und Genießen!

Limettenreis

Gericht Beilage
Portionen 2 Personen

Zutaten
  

  • 1/2 Tasse Reis
  • 1 Limette
  • Wasser (schaut auf der Reispackung nach der Kochanleitung und messt das Wasser nach dem Gewicht des Reis ab)
  • Salz

Anleitungen
 

  • Wasser in einem Wasserkocher erhitzen (das ist energieeffizienter und damit billiger als im Topf). In einen kleinen Topf geben, aufkochen lassen und dann salzen.
  • Den Reis in den Topf geben und bei geringer Hitze die auf der Packung angegebene Zeit köcheln lassen.
  • Währenddessen die Limette heiß abwaschen und die Schale abreiben.
  • Die Limette vierteln.
  • Nachdem der Reis fertig gekocht ist, nehmt ihr ihn vom Herd und lasst ihn ein paar Minuten abgedeckt quellen. Danach mit Hilfe einer Gabel auflockern.
  • Den Limettenabrieb unter den Reis heben und mit etwas Limettensaft abschmecken.

Video

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Notizen

Eine tolle Abwechslung, wenn euch ganz normaler Reis mal zu langweilig sein sollte und ihr ein bisschen Frische in eure Beilage bekommen möchtet. 
Keyword Reis, vegan

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2023-01-23T20:36:48+00:00

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